Новичкам в танцах часто кажется, что проще сразу разучить хореографию любимой группы. Но такие большие компании, как JYP, SM или YG, строят обучение иначе: они годами оттачивают у трейни базовые движения — универсальные элементы вроде волн, кача, смещения баланса и изоляции, из которых потом собирается любой танец.
Такой подход не случаен: освоив базу, артист в будущем схватывает новую хореографию намного быстрее и чище. В JYP, например, трейни шлифуют этот фундамент больше года — у некоторых уходило 4-5 лет на то, чтобы сдать обязательный экзамен по базовой рутине.
В открытом доступе полного набора движений JYP нет, но некоторые из них попали в сеть — они помогают понять, как тренируют будущих айдолов, и дают шанс прокачать свою технику. В этой подборке мы собрали видео, где базовые движения компании показывают Феликс из SKZ, участницы Nizi Project, Ёнкей из DAY6 и участники GOT7. Включайте и повторяйте!
1.
Начинаем волну с колен: плавно толкаем колени вперёд, затем бёдра, живот, грудь, плечи и в конце голову.
2.
Делаем прыжок: поднимаем корпус и руку, прыгаем немного вбок и одновременно уводим руку в сторону.
3.
Поднимаем руку вверх и вытягиваем обе руки вперёд, а затем разводим их в стороны.
4.
Делаем волну и двигаемся немного вперёд. Далее ускоряемся, выполняя движение.
Соединим все движения
Хотите уверенно танцевать?
На наших марафонах вы учите k-pop хореографии, а тренер разбирает каждое движение и даёт видео-фидбэк. Старт нового марафона — в июне.
5.
Делаем покачивания и попеременно отводим руки через вверх в стороны.
6.
Выполняем шаг вправо-влево, изгибая тело в форме волны. Далее делаем вращения руками.
7.
Продолжаем покачиваться — ладони сжаты в кулак, отводим их одновременно в разные стороны.
8.
Прибавляем скорость: дублируем прошлые движения с большей интенсивностью. Ноги почти не отрываются от земли.
9.
Поднимаем колени. Обращаем внимание на движения рук: они меняют траекторию, двигаются одновременно и попеременно.
10.
Замедляем шаги и заканчиваем практику.
СОЕДИНИМ ВСЕ ДВИЖЕНИЯ
Не стремитесь выучить все движения за один раз — в танцах важнее не скорость, а качество. Дайте себе время на практику, возвращайтесь к видео снова и снова, оттачивайте каждую волну и кач. Этот материал, как и все уроки нашего проекта, останется в открытом доступе навсегда — занимайтесь в своём ритме, и база обязательно усвоится.
