Хотите научиться танцевать k-pop? Начните с простых хореографий. Новичкам нельзя брать сложные танцы: это путь к травмам и разочарованию. Мы собрали подходящие треки для старта — вместе с советами от профи, как учить их правильно. Начните здесь!
совет
Движение (1:10-1:11) может вызвать затруднения. Обратите внимание: руки вращаются каждый раз в одну сторону. При выполнении не допускай провисания рук. Старайтесь, чтобы они образовывали прямой угол.
Маша, танцор и эксперт проекта
совет
Посмотрите партию Миён (0:42-0:43). Когда будете садиться и вставать, не заваливайтесь вперёд. Держите спину ровно. Это касается всей хореографии: спина ровная, голова в плечи не втянута.
Маша, танцор и эксперт проекта
совет
Обратите внимание, как Джису чередует чёткие и плавные движения в припеве. Старайтесь соблюдать такой же баланс: не делайте все монотонно с точками, или наоборот — монотонно плавно.
Маша, танцор и эксперт проекта
совет
Движения ногами (1:12-1:14) непростые. Посмотрите их на медленной скорости и повторите, постепенно ускоряясь. Если сложно делать движения руками и ногами в одно время, делайте их отдельно, пока не начнёт получаться.
Маша, танцор и эксперт проекта
совет
(0:22-0:24) — старайтесь максимально выпрямить ноги при наклоне и прогнуть поясницу при подъёме. Если тяжело даются движения ногами (2:44-2:50), попробуйте проработать ноги отдельно от рук, постепенно наращивая скорость.
Маша, танцор и эксперт проекта
Можно учить хорео бесконечно. Но без базы движения будут “пустыми”: вы не поймёте их суть, останетесь на уровне повторения.
Мы сделали план старта. Систему для 8 стилей — с уроками и k-pop заданиями для проверки. Забирайте план в нашем гиде.
совет
Если футворк (1:15-1:17) вызывает затруднения, пробуйте повторить его медленно, затем ускоряйтесь. Движения в танце не сильно сложные, но выглядят круто, потому что они максимально чёткие, резкие и отрывистые — пытайтесь это повторить.
Маша, танцор и эксперт проекта
совет
Обратите внимание на припев (с 00:49). Движения сами по себе простые, сложно сделать под музыку чётко. Начните практику под счёт, постепенно ускоряясь. Старайтесь соблюдать точки, делать движения чётко, чтобы они не выходили смазанными и недоделанными.
Маша, танцор и эксперт проекта
совет
Движение головой и плечами (1:36-1:39) может быть непросто сделать вместе с движением ногой. Если сложно — порепетируйте сначала отдельно корпус. Во время движения не втягивайте голову в плечи, шею надо вытянуть.
Маша, танцор и эксперт проекта
совет
Движения в танце очень простые. Чтобы они смотрелись хорошо, добавьте энергии, амплитуды и, главное, отыгрыш. И не забывайте про чёткость и точки!
Маша, танцор и эксперт проекта
совет
Обратите внимание, что волна (1:00-1:05) начинается с груди, голова почти не двигается. Ноги стоят широко.
Маша, танцор и эксперт проекта
Общие рекомендации для всех танцев: стараться чётко выполнять все движения, соблюдать точки, паузы и замедления, амплитуду. Женские в подборке намного проще, чем мужские. Для мужских потребуется больше времени и практики. Обязательна хорошая разминка! Как те, которые мы даём в нашем Телеграме — забегайте, чтобы ничего не пропустить.
