K-pop танцы покоряют зрителей не только энергией, но и сложностью техники. В этой статье мы разбираем два непростых элемента — движение Ёнджуна (TXT) из «Ggum» и элемент Руи (XLOV) из «I’mma Be».
Подборка будет пополняться — подпишитесь на наш Telegram, чтобы первыми получать новые разборы и прокачивать навыки!
ПРОГИБ РУИ ИЗ XLOV
Не найдётся танцора, который не пробовал повторить прогиб Руи в хорео на “I’mma Be”. Артист быстро опускается на колени и изгибает спину. При этом переход на пол делается плавно: Руи перемещает ноги и корпус назад, чтобы удержать равновесие и упасть ровно.
Здоровая спина и шея — важный пункт в выполнении движения. Весь упор в приседе идёт на них и пресс. Из-за положения спины в конечной точке элемента у неподготовленного человека могут также возникнуть проблемы с дыханием. Нужно иметь это в виду.
В первую очередь хорошо разминайтесь, прежде чем повторять за Руи. Без практики и гибкости спины повторить движение один в один не выйдет. Нужно не забывать, что у артиста 20-летний опыт. С практикой у вас появится гибкость и устойчивость для движения.
УРОКИ ДЛЯ ГИБКОСТИ
JAZZ SPLIT ЁНДЖУНА ИЗ TXT
Все влюбились в коронное движение Ёнджуна в хорео “Ggum”? Оно состоит из двух элементов: вращения и падения. Последнее называется Jazz Split — Джаз шпагат — это удар ногой вперёд и выход в дроп на полушпагат.
Для такого движения нужна хорошая растяжка и сила ног, так как в большинстве случаев его делают с мгновенным подъёмом только с помощью ног. Ёнджун повторяет такой же подъём — из-за чего его Jazz Split становится сложнее.
Из-за элемента вращения может быть сложно держать баланс и ровно упасть. Советуем сначала научиться базовому Jazz Split и уже потом добавлять поворот тела. Так получится подготовиться и уберечь себя от падения на колено и ушибов.
При падении нельзя допускать прямого контакта колена с полом — только с его боковой стороной. Для безопасности сначала до пола касаются руки, а после — ноги. Если во время падения присутствует боль, движение выполняется неправильно.
УРОКИ ДЛЯ ОТРАБОТКИ
Заберите разбор ещё 40+ элементов в библиотеке движений нашего гида по стилям танцев!
